Falar de Dinheiro para não falar de dinheiro!

Você já ouviu falar da Síndrome da Doença Financeira?

 Esse termo foi cunhado em 2006, pelo Dr. Roger Henderson, pesquisador britânico na área da saúde mental, para descrever um conjunto de sintomas físicos e psicológicos provocados pelo estresse financeiro. Alguns desses sintomas incluem: Dor de cabeça, falta de ar, náuseas, perda de apetite ou aumento dele, irritação na pele, oscilações de humor, insônia e ansiedade.

 No seu relatório o Dr. Henderson cita algumas causas, entre eles:

• Evitar falar sobre sua situação financeira;

• Não saber ou não ter certeza de quanto ganha, de quanto gasta ou de quanto deve;

• Sempre pagar as contas atrasadas;

• Pagar o mínimo da fatura do cartão de crédito;

• Entre outros.

Ele ainda descreve alguns impactos na vida pessoal e profissional dessa síndrome: Perda de produtividade ou ausência no trabalho, conflitos conjugais, estresse crônico, depressão, abuso do álcool e até dependência química.

Aqui no Brasil, vários estudos e pesquisas semelhantes trazem resultados parecidos, por exemplo, um estudo do Serasa, chamado “O Impacto das Finanças na Saúde Mental do Brasileiro” investiga a conexão entre dinheiro e emoções.

O estudo aponta que os problemas com dinheiro se refletem, especialmente, na qualidade de vida (64%), causando picos de estresse, cansaço e insônia. Os entrevistados ainda relatam impactos relacionados a ansiedade (60%), autoestima (57%) e na qualidade do sono (55%)

A pesquisa também mostra que as finanças também impactam as relações pessoais, por exemplo: 69% evitam falar sobre dinheiro e 61% isolam-se evitando contato com amigos.

Você se identificou com alguma coisa até aqui? Algum dado ou estatística?

Se sim, eu quero te levar a uma reflexão mais profunda:

Qual a sua relação com o dinheiro?

Como a instabilidade do mundo financeiro te afeta?

Você é dona ou escrava do dinheiro?

Quando a sua relação com o dinheiro é saudável, o dinheiro pode te dar a liberdade para se empenhar por coisas mais importantes na vida, como por exemplo, família, amigos, sua relação com Deus, sua saúde física e mental, e assim por diante.

É possível então, ter uma relação saudável com o dinheiro?

Com certeza sim!!!

Pra isso, você precisará primeiro quebrar o silêncio, superar o tabu de não falar de dinheiro.

Além disso, tente:

• Olhar pro seus ganhos e gastos, conhecê-los, analisá-los;

• Desenvolver um planejamento, com organização e disciplina;

• Investir em conhecimento, talvez buscando ajuda profissional de um especialista em finanças;

• Ser equilibrado, mantendo o dinheiro no seu devido lugar.

Em resumo, se falamos de dinheiro - entendendo, controlando, organizando e equilibrando - menos falaremos nele ou nos preocuparemos com ele!

E é pra isso que estou aqui, conte comigo pra te ajudar nessa jornada!

Referências: